おうちヨガ教室・エミィヨガ


「amyyoga」(エミィヨガ)は、埼玉県川口市にある女性限定・少人数制のおうちヨガ教室です。※カップルでご参加の場合男性も可

 

健康的にスタイルアップをメインテーマに、スリムヨガ の提案をしています。

 

レッスン前半にとりいれている、セルフケアで体をほぐし、

呼吸を整え、体を快適に動かせる準備をしてから、動いていきます。

後半のシャバアサナ(休息の時間)では、細胞全体が蘇るような

不思議な感覚を得られます。

心身ともにスッキリすると、ご好評いただいている内容です。

 

おうちヨガ教室の運営ノウハウを元に

おうちヨガ教室アドバイザーとしての活動も準備中です。 

 

誰もが心地よく過ごせるように、楽しいコミュニティづくりをしています。

継続すると、キレイになる。

キラキラ輝く女性を応援します!